Oferta
Wsparcie psychologiczne i terapia
- Zaburzenia szczególnie związane z doświadczeniami traumatycznymi (PTSD, CPTSD, Zaburzenia adaptacyjne i dysocjacyjne)
- Kryzysy w sferze osobistej i zawodowej:
– Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi (rodzina, dzieci, współpracownicy,…)
– Brak poczucia sensu i celu w życiu
– Poczucie utraty kontroli nad własnym życiem
– Trudność w zrozumieniu samego siebie
– Przeżywanie przewlekłego stresu - Zaburzenia na tle nerwicowym (lęk uogólniony, napady paniki)
- Przedłużające się stany obniżonego nastroju i poczucia bezradności
- Zaniżone poczucie własnej wartości i niska samoocena
- Doświadczenie straty i zaburzenia związane z przedłużająca się żałobą
Szkolenia dla biznesu i oświaty
- Psychologia stresu i metody radzenia sobie ze stresem
- Rozumienie emocji i wzmacnianie odporności psychicznej
- Zarządzanie zmianą
- Zarządzanie konfliktem
- Trening zachowań asertywnych
- Komunikacja bez przemocy (NVC)
- Analiza transakcyjna w zarządzaniu
Szkolenia prowadzone są wyłącznie dla tzw. „grup zamkniętych”
Coaching
Interaktywny proces wsparcia osób w ich rozwoju i dokonywaniu zmian życiowych (zawodowych i osobistych) oraz w osiąganiu przez nie uzgodnionych celów.
Oparty na wyjątkowości, unikalności i wartościowości człowieka, jego osobistych doświadczeniach i zasobach z pełnym poszanowaniem autonomii w dokonywaniu własnych wyborów.
Tło teoretyczne coachingu opiera się między innymi na psychologii humanistycznej, konstruktywizmie, psychologii poznawczej i lingwistyce.