Nadzwyczaj wiele problemów emocjonalnych, poczucia bezradności, sensowności, braku nadziei czy lęku o przyszłość wiąże się z doświadczeniami silnie stresującymi. Ich źródłem jest przeszłość a skutki trwają do chwili obecnej, przygniatając wolę i chęci do zmian. To sprawia, że bardzo trudno odczuwać nam codzienne radości i żyć pełnią życia.

Przetworzenie wspomnień lub/i pełne zrozumienie mechanizmów, uwarunkowań i zdarzeń skrywających się za tymi trudnościami zazwyczaj osłabia objawy cierpienia oraz wyzwala wolę i motywację do zmian. W konsekwencji uwalnia nas z błędnego koła negatywnych przekonań i emocji.

Właśnie dlatego, celem mojej pracy psychologicznej i terapeutycznej jest pomoc klientom w odkrywaniu emocjonalnego dobrostanu, znajdywaniu użyteczniejszych sposobów myślenia, odczuwania i działania oraz wzmacniania sprawczości w kierunku korzystnych zmian funkcjonowania. 

W moich działaniach ważne jest dla mnie stwarzanie szczególnych warunków poczucia bezpieczeństwa, szacunku i zaufania oraz ścisłego dopasowania metod terapeutycznych do potrzeb moich klientów.